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dimanche, 3 mai 2009

Poivrons à l'huile d'olive

L'été approche et les légumes frais et de saison vont arriver sur nos marchés! Pour l'apéritif ou en entrée, les poivrons à l'huil d'olive ont toujours du succès chez nous! Avec une bonne tranche de pain frais, c'est un délice!!

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Recette à préparer à l'avance! C'est très bon en hors d'œuvre ainsi qu' en accompagnement d'une viande grillé, par exemple une brochette d'agneau mariné ;)

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samedi, 11 avril 2009

Recette grecque: Pitas au poulet et légumes du soleil...

Ce soir, nous allons manger entre amis. Pour un repas en toute décontraction et chaleureux, je vous conseille de préparer ce plat rapide, simple à faire et convivial... Allez achetez des pains à garnir 'Pitas' que l'on trouve dans n'importe quel supermarché et il ne vous reste plus qu'à réaliser la garniture à base de légumes et de viandes de votre choix.

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Ce soir, nous avons choisi poulet, tomates, aubergines, oigons, courgettes, poivron vert et rouge...Que des saveurs du soleil!!!!!!

  • 2 poivrons vert
  • 2 poivrons rouges
  • 2 oignons
  • 2 courgettes
  • 2 aubergines
  • 2 tomates
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
  • Cumin
  • Colombo
  • 1 blanc de poulet par personne
  • 2 pitas par personne

Coupez tous vos légumes en morceaux et faites-les cuire ensemble tout doucement dans de l'huile d'olive, en commencant par les aubergines, les oignons et les poivrons qui sont plus long à cuire. Salez, poivrez.
Ajoutez ensuite 2 cuillères à café de cumin et 2 cuillères à café de colombo ( mettez les épices selon vos goûts et l'humeur du moment, inovez, faites-vous plaisir avant tout!)
Coupez vos blancs de poulet en dés et faites-les cuire dans un peu d'huile et de cumin.

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Réchauffez vos pitas selon les indications donnés sur votre paquet et garnissez-les avec de la salade au fond, les légumes et le poulet.

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Dégustez! PITAS_9.JPG

jeudi, 2 avril 2009

Filet de loup et sa farandole de légumes au coco

Je vais vous donner la recette du petit plat que j'ai préparé ce soir à l'occasion de la venue de mes parents...

Pour ce bon petit plat...il vous faut:

  • un filet de loup par personne
  • 2 poivrons rouges
  • 1 beau poivron vert
  • 5 pommes de terre fine de ratte
  • 2 oignons
  • 1 brique de lait de coco (500g)
  • 2 sachets de Spigol
  • 1 c à café de Curcuma
  • Sel
  • Poivre 5 baies
  • Huile d'olive

Préparation:

Dans une sauteuse, mettez un filet d'huile d'olive et faites revenir vos pommes de terre épluchées et coupées en fines rondelles. Au bout de 10min, ajoutez vos poivrons coupés en morceaux et vos oignons en lamelles. Salez, poivrez et laissez cuire avec un couvercle à feu moyen pendant environ 20min. Ajoutez ensuite votre lait de coco, les 2 sachets de Spigol et une cuillère à café de Curcuma. Mélangez, couvrez et laissez le tout sur feu très très doux mijoter pendant environ 15min. Veillez à ce que le fond n'accroche pas.

Préchauffez votre four à 200°. Enrobez votre poisson, salé et poivré, dans du papier sulfurisé. Enfournez vos papillotes 25min à 200°. Votre poisson sera cuit mais pas sec.

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Dressez votre assiette avec votre poisson et votre sauce coco qui ira très bien avec un bon riz thaï....

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Bon appétit... ;-)

mercredi, 1 avril 2009

Purée de rattes et ses poivrons dorés...

Voici une variante pour accompagner la purée de rattes. Vous réaliserez votre purée de la même façon qu'ici, en ôtant juste de la recette la truffe.

Lavez et coupez deux poivrons rouges et deux poivrons verts. Dans une sauteuse, mettez le tout à cuire sur feu très doux avec un peu d'huile d'olive.

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Ajoutez 2 gousses d'ail en chemise juste écrasées avec la paume de la main. Laissez revenir le tout et ajoutez quelques herbes de provence.

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Servez-les avec la purée de rattes et un morceau de viande de votre choix. La douceur de la purée et le goût relevé de vos poivrons feront ressortir toutes les saveurs d'un bon bout de viande rouge.

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